المجلة الطبية

5 قواعد لتختاروا واقي الشمس الذي يوفّر لكم الحماية المثالية ! العناية بالجمال 5 قواعد لتختاروا واقي الشمس الذي يوفّر لكم الحماية المثالية !
تتعرضون أثناء ممارستكم النشاطات اليومية والخارجية لأشعة الشمس المباشرة ولفترة زمنية غير قصيرة، ما...
البيض كم يجب أن تأكل في اليوم الغذاء والصحة البيض كم يجب أن تأكل في اليوم
تحتوي البيضة المتوسطة على 186 مجم من الكوليسترول وهو ما يمثل 62٪ من البدل اليومي الموصى به لكن...
القولون العصبي صحة عامة القولون العصبي
القولون العصبي تعتبر قولونا عصبيا كل التشنجات التي تحدث على مستوى الجهاز الهضمي للفرد وتعود أساسا...
الخس الغذاء والصحة الخس
الخس غني جدًا بالكلوروفيل، هذا له قوة مطهرة كبيرة في الجسم ويساعد على تطهير وتغذية نظام الدم....
9  نصائح لسلامة رضيعك عند نزول البحر صحة الرضيع 9 نصائح لسلامة رضيعك عند نزول البحر
أغلب الأطفال الرضع يحبون الماء ويستمتعون بأخذ حمامهم اليومي الدافئ الذي يساعدهم على...
تقنيات تجميل الوجه العناية بالجمال تقنيات تجميل الوجه
تقنيات تجميل الوجه يتكون الوجه أولا من العظم ثم العضلات والأربطة المتقاطعة التي تربط بين العضلات...
إزالة الشعر بالمناطق الحساسة بدون ألم العناية بالجمال إزالة الشعر بالمناطق الحساسة بدون ألم
إنّ إزالة الشعر ليست ممتعة! تتحمّلين الألم لغاية الجمال سواء كنتي تختارين الشمع أو آلة إزالة...
مرض الشقيقة صحة عامة مرض الشقيقة
الشقيقة أو الصداع النصفي هو أكثر حدة وألمًا من الصداع ، حتى أنه يؤدي إلى الإعاقة غالبًا ما يكون...
5 عادات سيئة في رمضان صحة عامة 5 عادات سيئة في رمضان
هناك عادات سيئة في رمضان علينا تجنبها وهي :الإفراط في تناول الطعام عند الإفطار عدم ممارسة التمارين...
مرض القدم السّكّري و كيفيّة علاجه صحة القدم مرض القدم السّكّري و كيفيّة علاجه
القدم السّكّري يعني مجموعة الأعراض الّتي تصيب القدم بالنّسبة إلى مرضى السكّري في فترة متقدّمة من...
الرياضة والصيام خلال شهر رمضان اللياقة والرفاهية الرياضة والصيام خلال شهر رمضان
الرياضة والصيام خلال شهر رمضان للرياضة فوائد هامة في شهر رمضان إذا مورست بشكل صحيح وفي الأوقات...
أضرار السكّر الغذاء والصحة أضرار السكّر
يعتبر السكر الأبيض من المواد الغذائية النباتية ذات المذاق الحلو، ويستخرج من عدّة مصادر وهي بنجر...
أفضل طريقة لشد البطن بعد الولادة الولادة أفضل طريقة لشد البطن بعد الولادة
أسعد اللحظات التي تمرّ بها الأم في حياتها هي تلك اللحظات التي تستقبل فيها خبر حملها، فتبدأ...
فوائد الأفوكادو  الغذاء والصحة فوائد الأفوكادو 
يحتوي الأفوكادو على العديد من الفوائد والفوائد الصحية. بالإضافة إلى كونها غنية بالألياف ومضادات...
أعراض إرتفاع  ضغط الدم والوقاية منه صحة عامة أعراض إرتفاع ضغط الدم والوقاية منه
يُعرف ضغط الدّم بالقوّة التي يبذلها القلب لضخّ الدّم المُحمّل بالأكسجين في الشرايين، بين نبضات...
التهابات الأذن صحة الأذن التهابات الأذن
التهابات الأذن التهابات الأذن هي التهابات شائعة ويمكن أن تشمل مختلف أجزاء الأذن أي الأذن الخارجية...
الحصى في المرارة صحة عامة الحصى في المرارة
الحصى في المرارة المرارة هي عضو صغير مجوف يوجد قرب الكبد تحت الرئة اليمنى ويقوم هذا العضو بتخزين...
لماذا يبتسم طفلك الرضيع خلال النوم؟ صحة الرضيع لماذا يبتسم طفلك الرضيع خلال النوم؟
يشاهد جميع الأمهات صغارهن وهم يبتسمون لهن طوال فترة استيقاظهم، لكن هل لاحظتِ يومًا رضيعكِ...